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駐車場の移動2011.08.06 Saturday
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JUGEMテーマ：バドミントン
2011年8月6日（土）
本日は高松市総合体育館です６時３０分に到着すると鶴りんが柔軟体操中
すばらしい気合です（パチパチパチ〜拍手〜）
季節は早くも８月という事で夏本番！
熱中症にも注意しなければなりません
さて本日は７時３０分の段階でも６人という事で
前半は基礎打ちをメインに行いました
８時過ぎから人が増えてきて最終は１０人になりました
高松市総合体育館の場合はちょっと面倒な「駐車場の移動」
という原因もあるのかもしれません
今日も頑張って練習しましたが、なんせ「暑い！」です
滝のように汗が流れ、持ってきたタオルも汗臭〜い・・・（Ｔ・Ｔ）
後半２１時を過ぎた頃になると集中力が落ちてきており
凡ミスの連発です・・・
「何でも暑さのせいにしてはいけません」という天の声が
聞こえてきそうですが・・・
気温が下がってくる９月の後半を心待ちにするＫ上等兵です
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行ってきます2011.08.03 Wednesday
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お久しぶりです。
漢、組長です。
明日から旅に出てきます。
明日は下関から釜山行きのフェリーに乗ります。
まだ、切符買ってないです。
たぶん大丈夫でしょう。
今回は子供と二人旅です。
嫁と赤ちゃんは置いてきぼり。
下の子が小さすぎるので無理です。
旅の荷物は年々減る一方。
結構小さなザック(38Lのザック)に全てが収まりました。
半分がおむつですね。
予定としては中国の雲南や四川に行って少数民族や九寨溝を見たいな。
時間があればラオスかベトナムにという感じです。
帰りは上海から春秋航空ですかね。
とりあえずプランもチケットも何もありません。
現地通貨だけはいくらかあります。すでに。
それでは皆さん涼しくなったころに。
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couples2011.07.20 Wednesday
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JUGEMテーマ：バドミントン2011年7月20日（水）
最近、ブログをサボり気味
先週は子供会のキャンプ、今週末はふるさと祭り
何か気が抜けない毎日です。
昨日は台風6号で大荒れの天気
一日ずれていればお休みだったとおもいますが、今日はまずまずの参加人数です。
今日はたーくんが奥さんと参加されていました。
そして最近は小さな赤ちゃんを連れたご夫婦も参加されています。
夫婦で同じ趣味を持っているのはいいことですね。
うちなんかは仕事が同じなのでＯＦＦの時ぐらい別行動したいとお互いいっています。
今日は ３couples
そういえば最近ムシムシ夫妻をみませんね。
おしまい
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Ｙ ・ Ｋ ・ Ｋ2011.07.09 Saturday
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JUGEMテーマ：バドミントン
本日も高松市総合体育館
K上等兵、本日は少し遅れてしまい１８時３５分頃到着
小梅ちゃんと友人、少し前からのY・K・Kメンバー３人が
待っていました
両サイドのチーム明かり（電気）をお借りして基礎打ち！（笑）
７時からの電気代を清算して本日も暑い中ノック開始しました
カット・プッシュ・スマッシュ・ドライブと
みんな暑い中がんばりました
暑さが体力を奪っていくなか、いかに落下点に早く入るかが
ポイントとなります
バックで打つか・フォアで打つかを瞬時に決めて、
きれいに打てるよう努めたいところです
本日も新しくMさんが来てくれました（拍手〜パチパチパチ）
中学校の時にバドミントンされていたらしく、
かなり久々のバドミントンという事でしたが、
試合練習にも参加できていましたし
今後の勘の戻りで、ぐんぐんうまくなっていくと思います
本日は第一競技場で４面取れましたが、参加人数は１４名
しようと思えばフル出場でできたはずですが…さすがにそうはいきません
熱中症や怪我に気をつけながら楽しくバドミントンしましょう！
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プリンアラモード2011.06.29 Wednesday
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JUGEMテーマ：バドミントン2011年6月29日（水）
今日はバドミントンとはほど遠いタイトル、
そしてこの写真、
体育館で
プリンアラモードを食べています。
ふるさと祭りに出店する試作品を
ろくちゃんがバドミントンもせず作ってくれていたのでした。
そしてこの子も
生後3ヶ月ちょっと無理でした。
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中年の星がまた一人2011.06.20 Monday
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JUGEMテーマ：バドミントン2011年6月20日（月）
今日は全体的に少なめ、
今週に入り暑くなってきました。
そろそろ扇風機の活躍する時期になってきました。
熱中症にはくれぐれもお気をつけください。
そして今日、
中年の星がまた一人去っていきます。
明日引っ越すそうです。
大阪に転勤。
私も40過ぎて名実ともに中年の域に入り
クラブの中でも高齢者の域になりました。
その中で私よりも年上の方が去っていくのは寂しい限りです。
2〜３年で約半分が入れ替わるBBC
また少し寂しくなりますが
大阪でもバドミントンを続けていただきたいものです。
また、高松に転勤になればいらしてください。
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成功率upを目指して2011.06.18 Saturday
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JUGEMテーマ：バドミントン
2011年6月18日（土）
本日の練習も高松市総合体育館６時過ぎに到着するとシャトルが準備されています
シャトル当番の優さんが持ってきてくれたようです（感謝感謝）
本日もS木さん、Vちゃん、ダンディ、ムシムシなど続々と登場
３面が埋まる人数になりました
初心者の方も２人来てくれていました。あまりお相手できず、すみませんでした。
まずは反復あるのみです。
落下地点をすばやく見極めてラケットにキレイに
当てる事からはじめましょうぜひまた来て下さい（暑いのでボチボチしましょう）
いつものノックでは今回成功率のデータを取ってみましたろくちゃん
カット60％、プッシュ80％、スマッシ100％、ドライブ70％
絹ちゃん
カット78％、プッシュ80％、スマッシ60％、ドライブ100％K上等兵
カット65％、プッシュ75％、スマッシ100％、ドライブ95％Vちゃん
カット30％、プッシュ65％
GO君カット58％、プッシュ95％、スマッシ100％、ドライブ95％
S木さん
カット35％、プッシュ70％、スマッシ100％、ドライブ60％ムシムシ
カット15％、プッシュ50％、スマッシ100％、ドライブ60％
初めてデータをとったので「成功の定義」が微妙でした…（笑）
スマッシュは少しノックがゆるいかもしれません
今後もコツコツとデータをつけていく事で成功率UPを目指しましょう
本日も後半は試合練習！
蒸し暑いなか、今日も皆で頑張りました
無駄な動きが多いK上等兵はもちろんの事、
気温が上がるとみんな疲れます攻め急がず、丁寧にプレイする人が、
夏の勝利者かもしれません…今後も暑くなっていきますが、
熱中症に気をつけて楽しくバドミントンしましょう
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暑い中でも勝てる方法2011.06.11 Saturday
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JUGEMテーマ：バドミントン
本日の練習は高松市総合体育館です
１８時２０分に到着すると、
ムシムシとＶちゃん、優さんが練習していました
すばらしい事です（パチパチパチ〜拍手〜）
基礎打ちの後、本日もノック練習開始です
いつも通りカット、プッシュ、スマッシュ、ドライブ
の４つを練習。
今日も蒸し暑く体力がどんどん奪われていきます
ここ最近は暑さの影響もありＫ上等兵もノックではバテ気味です
しかし試合の中では、体力の限界の中でも続けなければいけない
ラリーは必ずあります（しかも大事な場面で）
今後はどんどん気温が上がってきますが
ぜひとも基本ショットの反復練習をがんばりましょう！
今日も２０時過ぎまでノックした後、試合練習。
月・水メンバーのキンちゃんも来てくれて活気がありました
暑い中でも実はＫ上等兵は楽して勝てる方法を常に考えています
（つもりです）
我流で頑張ってきたので、
経験者のような軽快なフットワークはできません。
自分の苦手なパターンやミスの多いパターン。
成功率の高いパターンなどなど
試合展開に合わせていろいろ試しているという感じです
おっさん化してジャンプ力が落ちても、
パワーが落ちても、
初動が遅くなってきても
技を修正しながら
（タイミングをずらすなどして）
成功率を上げられるのは
バドミントン最大のおもしろさかもしれません
試合会場で見るような、
バシバシとジャンピングスマッシュを打つ学生に対して、
早いスマッシュなど全く使わず淡々と作戦通りにプレーして勝利する
そういう感じのベテラン選手にあこがれるＫ上等兵です
若い人はまだまだ伸びると思います
（Ｋ上等兵ももうちょっと伸びるはず）皆さん楽しく頑張っていきましょう
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焦らず力まずタイミング良く2011.06.04 Saturday
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JUGEMテーマ：バドミントン
２０１１年６月４日（土）
本日の練習は西部運動センター１８時２０分に到着すると鶴りんと優さんが準備体操中
Ｋ上等兵も見習いたいところです
とりあえず基礎打ち＆ノックしましたが、
今日はもう６月という事で、気温もだんだんと上昇してきました
Ｋ上等兵（おっさん）にとっては厳しい季節となってきました
いつものノックのメニューをこなすも、暑さのせいか
少し成功率が悪かった気がします
本日も新しい人が３人来てくれました（パチパチパチ〜拍手〜）
西部運動センターでは４面取れるため、
基礎打ち＆ノック後でも
気になるショットや苦手なショットを練習するにはもってこいです！
ノック終了後も新しく来てくれたＫさんが基本練習！絹ちゃんとボブちゃんとガオちゃんもバックハンドでの
ショットを練習しました。
Ｋ上等兵もバックハンドは正直あまりうまく打てません
どうしても力に頼ってしまっている部分もあるのか
なかなかうまく教えられません…申し訳ありません…
何とか女性陣で話し合いながら�� リストスタンド
�� 力を入れるタイミング
�� （フォア同様）体より前で打つ
�ぁ”�をあげる
などなど、いろいろと気をつけながら反復練習をしました
以前Ｋ上等兵も、どこかの試合で非常に上手だった対戦相手に
「焦らず力まずタイミング良くきれいに当てる事」と
教えてもらった気がしますさて今後のノック練習についてですが
感覚的にするとウル覚えになるので、
ノックのデータを取っていこうと思案中です
（○○さんはカット２０本中△△本成功！ってな感じ）
試験ではありませんが、数値化することで上達具合がわかり
本人のモチベーションが上がるのではと思います
今日はＧＯ君と小梅ちゃんが来てくれていました
活気が出ていい感じです！
今後は暑い季節にはなりますが、
皆で楽しくバドミントンできればと思いますおわり
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二人の牛若丸2011.06.01 Wednesday
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JUGEMテーマ：バドミントン’１１年６月１日（水）たまです。僕も５月から復帰して、やっと１カ月というところです。やっとシャトルが見え出した、というところでしょうか？雑誌「ターザン」に載ってた「体幹トレ」というのをぼちぼちやっていますが、成果が出ているのかいないのか？
よく分かりません。歩くのはよく歩いてます。
夕方、香大と紫雲の周りを歩くことが多いのですが、
時々、中学生に変な目で見られるのが辛いところです。「ターザン」によると、
ウォーキングやランニングは下半身だけの運動ではなく、
全身運動なのだそうです。
いい姿勢で歩いたり走ったりすると腰の中にある「骨盤底筋群」というのが鍛えられ、
体幹のブレがなくなり、スポーツのパフォーマンスが上がるのだそうです。３日坊主のダイエットもやってます。今は「蒟蒻畑ダイエット？？」をしています。
基本的には寝付けないときの夜食をやめよう！
というのがテーマなのですが、
牛乳とか柑橘類だけではどうしても口寂しいときがあり、
そういう時は３個までを目安に「蒟蒻ゼリー」を食べて、空腹を紛らわせよう、
というものです。
思いつき自体は悪くないと思うのですが、
続くかどうかは
謎です。
ちなみに今日３日目です（笑）。個人的には前回来た時だから、
多分５／２５に、
最後の５分くらいの試合でしたが、
復活した者同士で、「きん・たま」ペアが組めたのが嬉しかったです。
大昔のブログで書いてましたが…。あと、いろいろつわものは現れているようですが、
僕の中ではたばこさん、きんちゃんが「速くて強い」という感じで２ＴＯＰです。
二人とも、例えるなら、
「牛若丸」という感じでしょうか？
「速くて、動きは軽くて、ショットは重い」そんなイメージです。きんちゃんは、
今日見たプレーではバック奥に追い込まれた、
と思ってもハイバックのクロスネットが絶妙なところに決まってエースになった、
というのが印象的でした。
ショット自体も強いですよね。これも先週だったと思いますが、
二人が組んでいるのは、
僕的には圧巻でした。
呼吸を十分合わせていないので、
間に来るとお見合いしてましたが、
この二人がちゃんと組んでダブルスを合わせてやると、高松市でも１部で通用しますよね〜？
よく分かりませんが。それから、
女性のＯさんの気風の良さにも驚きました。
前見たときから強いなぁ、
とは思ってたんですが、対戦してみると、
中途半端に逃げたハーフ球を思いっきりスマッシュで。
びっくりしました。
女性であの球を正面から勝負してくる人に会ったのは久しぶりです。僕もダイエット頑張って、
「重戦車」（相撲取り？）から、
「牛若丸」に少しでも近づけるように
、またＯさんの相手にもなれるように、
マイペースで（また膝やっちゃ話にならんのでね）頑張りたいと思います。それではまたノシ
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